Det kan du gøre under udendørsaktivitet
Hvad enten du går, løber, vandrer, camperer, cykler, er på hiking eller arbejder i naturen, er der en række forholdsregler, du kan tage:
- Hold dig så vidt muligt på stier, flisegange, områder med sand og grus og undgå højt græs, bregner, lyng og krat.
- Tag så vidt muligt langærmet bluse og bukser på, gerne i lyse farver, så du kan se flåter, der kravler på dig.
- Put gerne bukserne ind i tætsiddende strømper eller støvler.
- Tøj der er tætsiddende og glat gør det sværere for flåten at få fat og blive siddende på dig. Flåter kan nemmere gribe fat i hår på benene, stof med struktur og ting der er bløde og har struktur.
- Brug evt. insektmidler mod flåter med dietyltoluamid (DEET) eller Icaridin, også kendt som Picaridin, der er et insektmiddel, der kan bruges direkte på hud, tøj og udstyr.
- Der findes også gift/kemi fri midler på markedet.
Det kan du gøre efter udendørsaktiviteter
Når du er færdig med dine udendørsaktiviteter, kan du gøre flere ting for at undgå at bringe flåter med ind i dit hjem:
- Børst dit tøj af inden du går indenfor for at fjerne eventuelle flåter fra tøj og sko.
- Undersøg tøj og udstyr – det kan være en hjælp at bruge en fnugrulle, som nemmere får fat på de små flåt-nymfer, der er svære at spotte.
- Tjek kæledyr der har været med udendørs, gerne med en tæt kam.
- Tag et bad hurtigst muligt og tjek hele kroppen for flåter.
- Tøj der ikke skal vaskes, bør en tur i tørretumbleren i mindst 10 minutter.
- Tøj der vaskes bør efterfølgende tørres i tørretumbleren i mindst 60 minutter, da flåten kan overleve en tur i vaskemaskinen og i tørretumbleren, når der er fugtigt.
Kig her og find ud af, hvad du kan gøre i haven for at undgå flåtbid:
Kilder:
Multiple infections in questing nymphs and adult female Ixodes ricinus ticks collected in a recreational forest in Denmark /Kirstine Klitgaard, Lene Jung Kjær, Anastasia Isbrand, Mette Frimodt Hansen, Rene Bødker / https://doi.org/10.1016/j.ttbdis.2019.05.016
https://www.ecdc.europa.eu/en/tick-borne-diseases
https://www.health.harvard.edu/blog/ticks-and-the-changing-landscape-of-tick-borne-illnesses-2017081112207
https://www.ssi.dk/aktuelt/nyheder/2018/forskere-vil-se-pa-hvor-farlige-flater-egentlig-er
https://naturstyrelsen.dk/media/nst/67050/flaatfolder.pdf
https://sundhedsguiden.dk/temaer/8-gode-raad-om-flaaten
https://videnskab.dk/miljo-naturvidenskab/sadan-vinder-vi-krigen-mod-flaterne
https://www.bolius.dk/kan-der-vaere-skovflaater-i-din-have-8312
https://xn--flttsenteret-ucb.no/forebygging/
https://europa.eu/investeu/projects/fast-diagnosis-lyme-disease_en